布莱恩·约翰逊自称拥有 “史上最佳，最全面生物标志物水平”，最近他在社交媒体上公布了其“长寿干预方案”。
他在X 网站的帖子中写道，其方案如下：
阿卡波糖：每天200 毫克
他达拉非：每天2.5 毫克
坎地沙坦：每天8 毫克
欧唐静（恩格列净片）（Jardiance） ：每天 10 毫克
瑞百安（Repatha） ：每两周 140 毫克
甲状腺提取物：每天60 毫克
左甲状腺素（Levothyroxine） ：每天 100 微克
米诺地尔：每天3.75 毫克
长寿达人布莱恩・约翰逊以每年投入数百万美元用于改善健康和延缓衰老而闻名，其口号是“Don’t Die”，这也是其抗衰老的目标。他最近在 X 网站上公布了自己的最新检测结果，称：
“我可能拥有史上最佳, 最全面的生物标志物水平。此前有世界上跑的最快的人，还有最富有的人。但直到现在，还没有人能成为最健康的人。我分享我的方案，以便你们能超越我。”
他重点介绍了一些检测结果，包括睾酮水平，尽管其主要遵循纯素食饮食，但该指标表现良好。他将维生素B和D的高含量归因于高压氧舱治疗。在帖子的结尾，约翰逊揭示了他的“长寿治疗方案”，即上述药物，他显然认为这些药物与自己的良好生物标志物水平有关。
01
约翰逊的长寿治疗方案
阿卡波糖（每日200 毫克）
阿卡波糖是一种处方抗糖尿病药物，通过抑制小肠中的一种酶来降低血糖水平，该酶原本会加速碳水化合物的消化。约翰逊称，阿卡波糖“有助于缓解餐后血糖激增，改善胰岛素敏感性，并且长期研究表明其可降低心血管事件发生率，在动物模型中延长寿命，使其成为代谢健康和长寿的有力工具。”
他达拉非（每日2.5 毫克）
他达拉非是一种用于治疗勃起功能障碍的药物，可放松血管以增加血流量。约翰逊称，
他达拉非“可增强血管内皮功能，降低炎症，可能预防与年龄相关的心血管和代谢衰退。”
约翰逊可能参考的一项研究表明，他达拉非可降低全因死亡率、心脏病发作、中风和痴呆症的风险。
坎地沙坦（每日8 毫克）
坎地沙坦用于治疗高血压和心力衰竭。像他达拉非一样，它也可放松血管。约翰逊称，
有证据表明坎地沙坦“可降低血压，预防心力衰竭进展，保护肾功能，还可能降低大脑炎症。”
一项研究表明，鼻内给药坎地沙坦可降低阿尔茨海默病小鼠模型的大脑炎症，可能正是约翰逊所参考的研究。
欧唐静（Jardiance，每日 10 毫克）
欧唐静是品牌名，其通用名为恩格列净，是一种抗糖尿病药物，通过抑制钠- 葡萄糖协同转运蛋白 2（SGLT2）来阻止肾脏的葡萄糖重吸收。约翰逊称，
动物实验中有 “充分证据表明 SGLT-2 抑制剂作为长寿干预手段和模拟限制热量摄入的药物”。
抑制 SGLT 与降低心脏病、肾病、肝病、癌症和神经退行性疾病风险有关。
瑞百安（Repatha，每两周 140 毫克）、甲状腺提取物（每日 60 毫克）、左甲状腺素（每日 100 微克）和米诺地尔（每日 3.75 毫克）
阿卡波糖、他达拉非、坎地沙坦和欧唐静正在作为健康个体潜在长寿治疗药物进行研究，这些药物可能减轻慢性疾病和推迟死亡，这正是约翰逊的目标。不过，他使用瑞百安、甲状腺提取物、左甲状腺素和米诺地尔是针对其主要适应证。
因此，为了优化胆固醇水平，约翰逊使用瑞百安，其通用名为依洛尤单抗，是一种用于降低胆固醇的药物。此外，他还使用另一种血管扩张剂米诺地尔来对抗脱发。最后，由于21 岁时被诊断出患有甲状腺功能减退症，约翰逊还服用安默甲状腺提取物和左甲状腺素。
02
约翰逊无法确定改善健康的因素
至少有一段时间，约翰逊服用了50 多种补充剂。他还严格遵循饮食计划，经常锻炼，并严格遵守睡眠时间表，这些都已知有助于改善健康和延缓衰老。
有如此多的变量，很难确定究竟是什么改善了约翰逊的生物标志物水平。尽管如此，可以说他的胆固醇和血糖水平之所以理想，是因为他服用了降胆固醇和降血糖药物。话虽如此，目前尚不清楚上述哪些药物对于饮食、锻炼和睡眠良好的健康个体是必要的。
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